Un estudio reciente publicado en The New England Journal of Medicine destaca las implicaciones del consumo de café, señalando tanto sus beneficios como sus desventajas. Según este estudio, se encontró que beber al menos una taza de café al día puede aumentar la actividad física, pero también puede afectar la calidad del sueño, resultando en una menor duración del mismo. Además, se plantea que el consumo de café puede incrementar el riesgo de experimentar ciertas palpitaciones cardíacas.
